Langkah-langkah Perlindungan Dasar Terhadap Virus Corona

Tetaplah mengetahui informasi terbaru tentang wabah COVID-19, tersedia di situs web WHO dan melalui otoritas kesehatan publik nasional dan lokal Anda. Kebanyakan orang yang terinfeksi mengalami penyakit ringan dan sembuh, tetapi bisa lebih parah bagi orang lain. Jaga kesehatan Anda dan lindungi orang lain dengan melakukan hal berikut:

  • Cuci tangan Anda sesering mungkin
    Secara teratur dan menyeluruh bersihkan tangan Anda dengan gosok berbasis alkohol atau cuci dengan sabun dan air. Mencuci tangan dengan sabun dan air atau menggunakan carian penggosok tangan berbasis alkohol membunuh virus yang mungkin ada di tangan Anda.
  • Social Distancing (Jaga Jarak)
    Pertahankan jarak setidaknya 1 meter (3 kaki) antara Anda dan siapa saja di tempat umum terlebih lagi mereka yang batuk atau bersin. Ketika seseorang batuk atau bersin, mereka mengeluarkan tetesan cairan kecil dari hidung atau mulut mereka yang mungkin mengandung virus. Jika Anda terlalu dekat, Anda bisa menghirup tetesan air, termasuk virus COVID-19 jika orang tersebut menderita.
  • Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut
    Tangan menyentuh banyak permukaan dan dapat membawa virus. Setelah terkontaminasi, tangan dapat memindahkan virus ke hidung, mulut atau mata Anda. Dari situlah virus bisa masuk ke tubuh Anda dan bisa membuat Anda tertular.
  • Lakukan kebersihan pernafasan
    Pastikan Anda dan orang-orang di sekitar Anda, mengikuti kebersihan pernapasan. Hal ini berarti menutupi mulut dan hidung Anda dengan siku atau jaringan yang tertekuk saat Anda batuk atau bersin. Kemudian segera buang tisu bekas yang dipakai untuk mengelap tangan anda. Tetesan menyebarkan virus. Dengan mengikuti kebersihan pernafasan yang baik Anda melindungi orang-orang di sekitar Anda dari virus seperti flu dan COVID-19.
  • Jika Anda mengalami demam, batuk, dan sulit bernapas, segera cari perawatan medis
    Tetap di rumah jika Anda merasa tidak sehat. Jika Anda mengalami demam, batuk dan kesulitan bernapas, cari bantuan medis dan hubungi terlebih dahulu. Ikuti arahan otoritas kesehatan setempat Anda. Otoritas nasional dan lokal akan memiliki informasi yang terbaru tentang situasi virus tersebut di daerah Anda. Menelepon terlebih dahulu akan memungkinkan penyedia layanan kesehatan Anda dengan cepat mengarahkan Anda ke fasilitas kesehatan yang tepat. Hal ini juga akan melindungi Anda dan membantu mencegah penyebaran virus dan infeksi lainnya.
  • Tetap terinformasi dan ikuti saran yang diberikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda
    Tetap terinformasi tentang perkembangan terbaru tentang COVID-19. Ikutilah saran yang telah diberikan oleh penyedia layanan kesehatan, otoritas kesehatan publik nasional dan lokal Anda tentang cara melindungi diri sendiri dan orang lain dari COVID-19. Otoritas nasional dan lokal akan memiliki informasi terbaru tentang apakah COVID-19 telah menyebar di daerah Anda. Mereka ditempatkan paling baik untuk memberi nasihat tentang apa yang harus dilakukan orang di daerah Anda untuk melindungi diri mereka sendiri.

Langkah-langkah perlindungan untuk orang-orang yang berada dalam atau baru-baru ini mengunjungi (14 hari terakhir) area di mana COVID-19 menyebar.

Tetap di rumah jika Anda mulai merasa tidak sehat, bahkan dengan gejala ringan seperti sakit kepala dan hidung meler, sampai Anda pulih. Menghindari kontak langsung dengan orang lain dan mengunjungi fasilitas medis akan memungkinkan fasilitas ini beroperasi jauh lebih efektif dan membantu melindungi Anda dan orang disekitar anda dari kemungkinan tertular COVID-19 dan virus lainnya dan ini merupakan salah satu cara penanganan corona.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *